¿Las personas deprimidas sienten odio? David Ruiz Vela

¿Las personas depresivas sienten odio? David Ruiz Vela

Hemos revisado con anticipación que la depresión tiene muchas implicancias sobre la salud, también que es multicausal convirtiéndose en algo más preocupante debido a que son muchas de nuestras actividades cotidianas las que influyen en su aparición.

Recientemente un estudio con resonancia magnética nuclear realizado en la Universidad de Warwick revela que en las personas con depresión, el “circuito del odio”, un mecanismo del cerebro para generar este sentimiento,  se desconecta del resto del cerebro en un 92% de los casos lo que implicaría que estaría fuera de su control.

El aislamiento de este “circuito de odio” en el cerebro y que este tenga menor capacidad de controlar el proceso, disminuiría también la capacidad de aprender a partir de situaciones sociales lo que indirectamente generaría sentimientos de odio hacia uno mismo o hacia lo demás. Así se podría manifestar un aumento de la probabilidad de sentir desprecio hacia uno mismo y de mostrar retraimiento en las relaciones sociales.

También, en este estudio también se afirmó que no existe ningún indicio de que los sujetos depresivos sean menos propensos a manifestar sentimientos de odio.

Dr David Ruiz Vela

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¿Cómo es el cerebro depresivo? David Ruiz Vela

 

¿Cómo es el cerebro depresivo? David Ruiz Vela

Todos sabemos que cuando alguna persona está deprimida, el número actividades que realiza durante un día disminuye, sin embargo esto no ocurre dentro del organismo de esa persona. Se esperaría que el cerebro de estas personas tenga una menor actividad pero recientemente investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) han demostrado que las personas con depresión tienen un mayor número de conexiones en todo el cerebro, es decir, realiza mayor actividad. Este estudio se llevó a cabo  en 121 adultos con depresión severa del estado de California.

La principal diferencia de un cerebro depresivo es que, se encuentra hiperconectado según las publicaciones por parte de los autores en la revista PLoS One.

Este hallazgo explicaría entonces, algunas características de la depresión clínica como:   

·        Curso con ansiedad

·        Falta de atención y concentración

·        Problemas de memoria

·        Trastornos del sueño.

El investigador del Instituto de Neurociencia y Comportamiento Humano de UCLA y coautor de un estudio, Andrew Leuchter, señala: “el cerebro sano debe ser capaz de:

·        Sincronizar primero y desincronizar después distintas áreas para reaccionar ante lo que nos sucede,

·        Regular el ánimo, aprender y resolver problemas”.

Así, un cerebro depresivo tiene bastantes conexiones debido a que es capaz de formarlas, sin embargo es incapaz de dejarlas de usar o “apagarlas”, añade Leuchter.

En los pacientes, el área del cerebro que mostraba más conexiones anormales era la corteza prefrontal, la responsable de regular el estado de ánimo, tomar decisiones y resolver situaciones problemáticas. Por esta razón, la falta de control sobre este exceso de conexiones y la falta de adaptación a las mismas en esta área del cerebro, ocasiona alteración en estas actividades tan importantes para cada persona haciendo de la depresión una de las enfermedades más complejas recomendando su inicio de tratamiento en una etapa temprana.  

Dr David Ruiz Vela.

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¿Transnochar aumenta el riesgo de depresión?

Trasnochar aumenta el riesgo de depresión

Todos sabemos que la adolescencia es una de las etapas más críticas en el desarrollo de la persona pues se fijan muchas de las costumbres que tendremos durante nuestra vida. Una de ellas es el horario para dormir, muchos de nosotros con seguridad nos acostamos pasadas las 11 de la noche, ya sea por ordenar un trabajo acumulado, realizar tareas académicas o simplemente por ver televisión o entretenernos en la computadora, esto, a pesar de ser conscientes que dormir más tarde puede ser perjudicial para nuestra salud.  

Recientemente, los investigadores de la Universidad de Columbia, en Nueva York, han demostrado que los adolescentes que se van a la cama después de las doce de la noche son más propensos a sufrir depresión que los que se acuestan antes de las diez.

La investigación, se realizó con la participación de 15.500 jóvenes de 12 a 18 años, todos en etapa escolar.

Esta investigación reveló que cuando el número de horas de sueño se reduce a cinco o menos, el riesgo de depresión se eleva hasta un 71%. Además, los pensamientos suicidas aumentan hasta un 20% entre los que se acuestan tarde.

El responsable del estudio, un doctor especialista en el tema concluyó, en sus declaraciones a una revista, que estas consecuencias serían debido a que la falta de sueño podría afectar las respuestas emocionales del cerebro, lo que a su vez afectaría a la habilidad para hacer frente al estrés cotidiano. Así, tener una adecuada calidad y cantidad de sueño podría ser una medida preventiva y de tratamiento para la depresión.

La Academia de la Medicina del Sueño estadounidense recomienda que los adolescentes duerman un promedio de nueve horas diarias

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